O Poder do Terceiro Olho: O Portal da Intuição e Sabedoria Interior

No universo do yoga, poucas práticas são tão essenciais e transformadoras quanto o pranayama, a arte do controle da respiração.

Os chakras, centros de energia no corpo humano, regulam o fluxo de energia e influenciam nossa saúde física, mental e espiritual

Yoga Nidra, também conhecida como "Sono Yogue"

Sadhguru e a Isha Foundation

Dia Mundial do Yoga: Celebrando a Cura e a Prevenção

A Yogaterapia é uma vertente terapêutica milenar que combina posturas, exercícios respiratórios, meditação e técnicas de relaxamento.

No entanto, é importante esclarecer que o yoga não é uma religião.

No vasto universo da espiritualidade hindu, poucas expressões ressoam tão profundamente quanto "Om Namah Shivaya". Esta antiga saudação...

Na tradição do yoga, os mantras desempenham um papel vital na busca espiritual e na conexão com o divino. Entre esses mantras, um se...

Os Doshas são fundamentais na prática de Yoga e Ayurveda , uma medicina tradicional indiana que visa equilibrar o corpo e a mente. De...

Namaste é uma palavra sânscrita que possui profundas raízes espirituais e é comumente usada na cultura hindu. Sua essência vai além de...

O som "Om" é uma vibrante expressão sonora com raízes profundas nas tradições espirituais, especialmente no hinduísmo e no yoga. Esse som...