Sobre o Yoga Morungaba
O "Yoga Morungaba" é um estúdio dedicado a praticantes de todas as idades e níveis. Oferecemos aulas e consultas para aqueles que buscam os benefícios da terapia do yoga. Nosso estúdio proporciona um ambiente acolhedor e inclusivo para todos os nossos alunos. Nossa missão é ajudá-lo a aprimorar seu bem-estar físico e mental por meio da prática do yoga.
Visão
Minha missão vai além do ensino de posturas; é sobre criar um espaço para autodescoberta, cura e alegria. Seja orientando crianças, jovens e pessoas da terceira idade em sua jornada pela vida ou apoiando indivíduos em busca de benefícios terapêuticos, estou comprometida em promover o bem-estar e mudanças positivas em cada novo aluno ou paciente.
Minha História
Apaixonada pela liberdade descobri minha verdadeira vocação quando tive meu primeiro contato há mais de duas décadas com a Yoga. Inicialmente, me formei em Relações Públicas, mas minha vida mudou quando resolvi abraçar meu verdadeiro amor pelo Hatha Yoga e a Yogaterapia.
Senti uma forte conexão com o amor, felicidade e saúde. Desde então, compartilho os benefícios do Yoga com pessoas de todas as idades.|
Nossa Comunidade
O yoga não é apenas uma prática física, mas sim um estilo de vida. Nossa comunidade de alunos e professores compartilha o objetivo comum de promover a saúde e o bem-estar por meio da prática de yoga. Oferecemos uma variedade de aulas e eventos que unem nossa comunidade e nos permitem compartilhar nosso amor pelo yoga.
"O yoga é a jornada do ser, através do ser, para o ser."
The Bhagavad Gita
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Brigitte Wender, Aula online
"Durante a pandemia, iniciei a prática de Yoga por videoconferência com a Professora Ana Lídia. Após contrair Covid, os médicos recomendaram Yoga como atividade permitida. Há mais de dois anos pratico com ela, uma professora holística preocupada com meu bem-estar, focada em minhas necessidades. Sou muito grata a essa profissional maravilhosa. Namastê!"
Mari Guerra, Meditação
"A prática da meditação e as aulas de yoga com a Ana trouxeram um alívio incrível para minhas dores, fortalecendo meus músculos e aumentando minha flexibilidade. Além disso, aprendi a valorizar o momento presente. Comecei as aulas online durante a pandemia e desde então nunca mais parei. Fizeram toda a diferença na minha vida. Recomendo muito!"
Yasmin, Pratica de Yoga
“Participar das aulas de yoga foi uma experiência transformadora! As posturas guiadas com tranquilidade e a atenção ao alinhamento me proporcionaram um novo entendimento do meu corpo. Sinto-me mais equilibrado e conectado após cada sessão. Obrigada por compartilhar essa jornada de autodescoberta!”